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自在正念

自在正念

  • 软件类型:生活服务
  • 软件语言:中文
  • 软件大小:36.09 MB
  • 软件价格:免费
  • 软件版本:2.0.0
  • 更新时间:2020-11-25
  • 开发商:广州播种网络科技
  • 标签: 音乐
  • 软件平台:Android
8.0
软件下载
软件介绍
自在正念软件简介

自在正念致力为广大用户展示最新的睡眠辅助服务,在这里大家可以有效的保障相关的休息睡眠环境,可以为你提供非常优美的音乐。有兴趣的小伙伴可以下载自在正念体验吧。

自在正念特点

1、自在正念app中还有一个定时器的功能;

2、可以自定义时间,可以根据你的状况,为你提供最适合你的睡眠方案;

3、从入门到精通详细的课程指导学员,更好的思考。

自在正念亮点

1、对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要;

2、在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门、进阶;

3、你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将被好好保存下来。

自在正念内容

1、冥想记录时间轴,帮助你回顾冥想历程,让你更有计划的坚持下去;

2、用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力;

3、呼吸功能可以让你在不需要引导的时候,通过关注自己的一呼一吸。

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